Story 故事開始
如果無法祝福喜歡的人，
是不是代表自己不夠成熟？
亞里莎失戀了。她明明嫉妒、難過，甚至不想祝福喜歡的人，卻又覺得：一個善良、成熟的人，不是應該祝福對方嗎？
就在這個時候，京都來了一位意想不到的訪客：尼采。
之後，哲學家一位接一位登場，每一位都把一個更大的問題丟給她。這本書不是哲學史，而是把六位哲學家的思想，轉成一個人的人生問題。
哲學思考不是一切照單全收，保持懷疑，試著思考屬於自己的想法。
一場失戀，六位哲學家，六種人生思考。
如果無法祝福喜歡的人，
是不是代表自己不夠成熟？
亞里莎失戀了。她明明嫉妒、難過，甚至不想祝福喜歡的人，卻又覺得：一個善良、成熟的人，不是應該祝福對方嗎？
就在這個時候，京都來了一位意想不到的訪客：尼采。
之後，哲學家一位接一位登場，每一位都把一個更大的問題丟給她。這本書不是哲學史，而是把六位哲學家的思想，轉成一個人的人生問題。
哲學思考不是一切照單全收，保持懷疑，試著思考屬於自己的想法。
你相信的價值，
真的是你自己的嗎？
亞里莎相信「我要替別人著想」。但這到底是她想過之後的答案，還是從小被告知「這才是好人」？尼采先打破的，就是這個「我應該怎樣」。
人有時不是真的相信某個價值，而是因為得不到，於是把它說成不好。「有錢人都很膚淺」「談戀愛只是怕寂寞」——你是真的這樣相信，還是得不到所以貶低它？
假設你的人生，包括失戀、失敗、遺憾，會一再重來，你還願意接受嗎？不是叫你忘掉痛苦，而是承認：這些痛苦也是我的人生。
不是能力很強的 Superman，而是能接受永劫回歸、並創造新價值的人：不再只按別人的價值生活。另外還有「權力意志」：想突破自己、擴張可能性，不必感到羞恥。
別急著問「我應該怎麼做」，
先問「這真的是我自己的價值嗎？」
散步時想一想你現在有哪些「我應該……」，其實可能只是別人告訴你的？
沒有確定答案，
你敢選嗎？
尼采說：自己創造價值。可是，我要怎麼知道自己選對了？
選項很多時，我們以為那叫自由。但選 A 就放棄 B：選這份工作，就放棄另一種人生。自由反而讓人焦慮。
更可怕的不是「我好痛苦」，而是「我根本沒發現自己已經失去自己」。一味要求自己正向、快樂，把真正的情緒壓下去，也可能慢慢失去自己。亞里莎明明嫉妒，卻逼自己祝福。
人生不會有 100% 確定不會失敗的保證。承認不確定，然後選。書裡用京都「從清水舞台跳下去」來比喻。
人生很少等到完全確定才前進，
很多時候只能先選，再承擔。
散步時想一想你現在有沒有一件事，一直想等「確定了」才決定？
人生不如意時，
你怎麼活？
即使你勇敢做了選擇，人生還是可能不照你的意思走。
人生本來就包含欲望、不滿與偶然。
成熟不是消滅所有痛苦，而是學會在有限條件裡生活。
匱乏、得到、短暫滿足、新的匱乏。如果一直相信「等我有了 X，我就會幸福」，幸福就會永遠在下一站。
書中的章名說：健康的乞丐，可能比生病的國王幸福。錢、地位、名聲很重要，但幸福也受身體、感受能力與精神狀態影響。
命運負責洗牌，我們負責打牌。
洗到什麼牌，你不能決定：出生家庭、時代、天賦。
拿到這副牌之後怎麼打，由你決定。
散步時想一想「幸福」比較取決於你擁有什麼，還是你怎麼感受自己擁有的東西？
你不是找到自己，
而是做出自己。
一支筆在被製造前，就知道自己是拿來寫字的。但人出生時沒有附說明書。人是先存在，再透過選擇，慢慢變成某種人。
聽起來很爽，其實很重：既然可以選，就要承擔選擇。甚至「什麼都不做」本身也是一種選擇。
不是「所有人都很煩」，而是我們很容易被別人的目光困住。當「別人眼中的我」大過「我選擇成為的我」，人就成了別人的俘虜。
你不是先天注定成為誰，
而是一次次的選擇逐漸構成了你。
散步時想一想你現在做的重要決定，有多少是自己想要，有多少是在想「別人會怎麼看」？
知道會死之後，
你還要怎麼活？
死亡不是人生最後才突然出現的事，而是我現在就知道自己有一天會死。這個事實，會改變現在的生活。
時間無限的話，想旅行、想離職、想告訴一個人某些話，都可以以後再說。時間有限，就不一樣了。
死亡無法由別人代替，所以每個人的生命都是不可替代的。
真正意識到自己會死，才可能開始認真問：
「我現在究竟想怎麼活？」
散步時想一想如果確定自己只剩五年，你現在的生活會有哪一件事改變？
你怎麼理解自己、
別人與世界？
前五位都在講「我」的價值、選擇、痛苦、自由、死亡。雅士培把問題拉回：我們不是一個人活著。
我只能從自己的位置看世界。與另一個人真正碰撞，才可能看見看不到的部分。好的關係不是永遠同意，而是即使不同，仍願意理解你，也願意讓你挑戰我。
你不需要讀完一百本哲學史。只要你開始認真追問「真的是這樣嗎？」，哲學就已經開始。
當原本相信的世界突然崩掉，人就重新問起人生。亞里莎正是從失戀這個「喪失」開始哲學。
哲學不是背答案，而是在驚訝、懷疑與失去之中，
重新理解自己和世界。
散步時想一想最近有沒有一件事，讓你開始懷疑以前覺得理所當然的事情？
思想路線
亞里莎原本問：「我要怎麼樣才算一個好人？」
走到最後，問題已經變成：「我能不能自己思考，我想成為什麼樣的人？」
讀書會討論
你目前有哪些價值，其實來自別人的期待？
六位哲學家只能選一位陪你五年，你會選誰？為什麼？